９月の連休、八ヶ岳登山に行きます！初テント泊です！！ ということで、２週間前でだいぶ遅いスタートですがトレーニング開始。トレーニングで必ず行う「二上山～葛城山　長距離登山」を決行。１年ぶり・・・・・ま、日ごろスクワットは […]