2024年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 kishiko イベント第二回なかもずスローダウン 4/29 クロスフィットなかもずにて、２回目のスローダウンが開催されました。 今回はシフォンケーキも準備しました。 みなさんの競技の合間に、珈琲の香りとおやつでココロと小腹を満たすべく、隅で待機。 朝１０時から開始ですが […]
2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 kishiko イベント第一回ナカモズスローダウン 10/8-9 クロスフィットなかもずにて、「第一回ナカモズスローダウン」が開催されました。 会員さんたちがたくさん参加され、自分の限界までチカラをフル発揮！！ みなさん仲が良くて、声をかけあって応援し、最高の雰囲気でした […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 kishiko coffeeアイスコーヒーの季節です！ 梅雨の季節、湿気が高くてムシムシ。 朝はホットコーヒー派、でもおやつの時間はもちろんアイスコーヒーをいただきたい(*ﾟ▽ﾟ*) 去年からハマっている水出しコーヒーを今年も煎って飲んでます。やっぱりスッキリしていてまろやか […]
