2024年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 kishiko 日々のつぶやきカラダとココロが追いつかないＧＷ ５月の連休前から風邪をひいてしまった。 連休初日の３日、風邪が悪化して咳とのどの痛み、頭痛、どろどろの鼻水で最悪の幕開け。 家の掃除と衣替え、夜は父の誕生日なのですき焼きをしました。 ４日、女性の月のものが来る。風邪に加 […]
2024年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月6日 kishiko イベント第二回なかもずスローダウン 4/29 クロスフィットなかもずにて、２回目のスローダウンが開催されました。 今回はシフォンケーキも準備しました。 みなさんの競技の合間に、珈琲の香りとおやつでココロと小腹を満たすべく、隅で待機。 朝１０時から開始ですが […]
